Mindfulness Avanzado para Equipos
Programa de 6 sesiones de mindfulness aplicado al trabajo. Reduce el estrés sostenido y mejora foco.
Taller Hábitos de Alimentación Saludable
3 talleres guiados por nutricionistas titulados.
Taller de Manejo del Estrés con Biofeedback
Taller de 4 sesiones con tecnología de biofeedback.
Charla Salud Mental y Burnout
Charla magistral de 90 min sobre detección temprana de burnout.
Evaluación Ergonómica de Puestos
Inspección ergonómica de cada puesto de trabajo, informe individual.
Charla Ley Karin: Prevención y Protocolo
Capacitación obligatoria sobre Ley Karin con certificado SENCE.
Pack Masajes de Bienestar (50 sesiones)
50 sesiones individuales de 20 min de masaje terapéutico anti-estrés.
Liderazgo Consciente para Mandos Medios
Programa de 5 módulos para jefaturas con feedback constructivo.
Teambuilding Outdoor (Cajón del Maipo)
Día completo outdoor con dinámicas de equipo.
Pausas Activas Guiadas (Programa Mensual)
Pausas activas grabadas + 4 sesiones en vivo al mes.
Yoga Corporativo Semanal
Clases semanales de 60 min en oficina. Profesores certificados.
Diagnóstico EEM F2 Anual
Evaluación de las 8 dimensiones del bienestar para todos los colaboradores.